[...] na przeszpiegi może już ich nie ma w stowarzyszeniu Poniżej email od byłych uczniów jednego z naszych klubów ( są to niezależne osoby które nie ćwiczą już wing tsun ale nadal pozostają w kontakcie z instruktorem) Opisuje seminarium z instruktorem który założył własną organizację wymyślając nowy, oczywiście leszy styl…..: [...]
[...] uważa, że sama glutamina da mu kilka kg, to należy takiego gościa uświadomić. Trzeba wiedzieć jak ona działa, ile i kiedy jej podać itd. Kreatyna - racja, poczciwe mono jest nadal dobre. Nie chodzi mi o najlepszą formę kreatyny, a o najlepszy booster z jej zawartością. Podsumowując cały temat powstał po to, aby przejrzeć rynek i poznać nowe [...]
[...] walki. Pomimo przegranej 50-44, 50-44, 50-44, 50-45, a także pomimo ogromnej różnicy w zadanych ciosach 336-60 i dominacji w zapasach przez całą walkę, Tyron Woodley nadal czuje to samo i ma taką samą opinię na temat swoich umiejętnościach w porównaniu do Kamaru Usmana. Woodley powtórzył to przy okazji rozmowy z Arielem Helwani w jego [...]
[...] powielają negatywne opinie o chińskich sztukach walki. Poniżej email od byłych uczniów jednego z naszych klubów ( są to niezależne osoby które nie ćwiczą już wing tsun ale nadal pozostają w kontakcie z instruktorem) Opisuje seminarium z instruktorem który założył własną organizację wymyślając nowy, oczywiście leszy styl…..: [...]
[...] to 35 funtów. Mówisz, "Piekło, mogę wzrastać, że wiele w 8 tygodni". Mówię, zobaczmy, jak wiele razy w roku można tego dokonać, a ponad rok, ile myślisz, będziesz nadal tego dokonać? Mamy ten ciągły mierzone rośnie, dzieje się dalej. Domyślam się, że to podejście, używając tylko skromne diety łączenie, a nie typowym amerykańskim [...]
[...] co to jest uczciwa konkurencja. Fakt 7: Nie mogąc konkurować z nami na forum firma Marbo-Sport, aby ukraść nam klientów, posunęła się do następujących kroków: zakładała i nadal zakłada konta na SFD, z których masowo wysyła do użytkowników maile z propozycjami sprzedaży sprzętu, podstawia fałszywych użytkowników, których zadaniem jest jak [...]
[...] o to chodziło. masz racje co do złotego środka oraz prowadzenia przez mądrych ludzi ale w tym dziale nie ma niestety kogoś ze stażem w CF chociażby 5 lat żeby mi doradził. nadal niestety większość jest środowisko BB lub bardzo z nim związane. jest to podobne ale jednocześnie zupełnie inne środowisko. co do przybrania BF to niestety tak jak u [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-15.jpg Kamaru Usman Instagram Kamaru Usman gotowy do walki z Jorge Masvidalem na 9 maja o ile będzie miał zagwarantowaną wypłatę pokrywającą koszty Kamaru Usman chyba nigdy nie postrzegał Jorge Masvidala jako bardziej godnego rywala niż od ostatnich kilku tygodni. To powoduje, że walka między nimi [...]
[...] 25 lat temu widzieliśmy cię w "Pumping Iron" jak miałeś 3 latka a on kazał ci pozować, pamiętasz to ? uu twarde, dotknij jego mięsień, jaki jest twardy jesteś nadal taki wielki, co jest ? nadal to mam po 25 latach możecie w to uwierzyć? "Pumping Iron" zmienił całe moje życie i będziesz mu dawał same złe rady? to nie jest [...]
[...] style” oraz, że „..z tego co widać szkoła jest mocno nastawiona na reklamę przez zbieranie medali ..” Ku ich rozpaczy otwocka akademia jissenu nadal ma się doskonale i wydaje się, że trwałyby nawet po definitywnym odejściu swojego założyciela ( co nie oznacza oczywiście, że życzę mu źle). A że my, Polacy [...]
[...] (sprawdzony, zapamiętany) 4 x12 worek zielony (zielony cięższy do żółtego) 4x12x żółty worek (zapiski d****ka, nie pamiętam, ile waży) 2. Step z hantlami 4x12x7 kg – nadal nie lubię 12x4 kg, 3 x12 x7kg – nie lubię, bo to jest jakiś aerobik, 4x12x5kg 3. MCnP z hantlami 4x8 x20 kg – jestem koksem, tylko chwyt mi puszcza 4x12x18 kg – [...]
[...] chyba że fasolę, ciecierzycę czy buraki :-) poza tym warzywom się nie przyglądaj tylko zjadaj ze smakiem |-) Czyli jakby bylo najlepiej rozlozyc sobie makro ? Wiesz, u mnie nadal jest strach przed przytyciem. Obawiam sie nagle jesc 1700 i wiecej kalorii gdy jeszcze raptem 2 tygodnie temu jechalam na jablku, soczkach, przeplatajac to napadami [...]
[...] 3 serie po 15 rep. Takie założone minimum. Technicznie, "jak na kobietę to jest dobrze". 5. Tutaj trochę kombinatorstwa. Nie było jak zrobić HT więc robiłam GB. Zostało tak nadal. Zastanawiam się czy nie wrócić do HT.. 6A. Planki poszły ładnie w górę. 3 serie po 3min. Piekło :-D Pytałam o technikę i niby ok. 6B. Progresu nie ma. Miska: [...]
13.12 czwartek Dzień 4 - AD w proszku Dziś 2 miarki AD - rano i po treningu. Nadal utrzymuje się efekt moczopędny, ale odczuwam również wzmożone pragnienie i wpada znacznie więcej wody. Poczytałam opinię na temat tego suplementu. Wszyscy chwalą, że nie ma puchnięcia a wręcz przeciwnie, woda schodzi i sylwetka się wyostrza. Także może nie będzie [...]
[...] ile moge, bo wiem, że potem to wytne. To jest zawsze jednak jakaś loteria i trzeba jakoś mieć to wszystko poukładane, żeby nie przegiąć. Myśle, że jakoś to się udało ale nadal nie jest to co chciałem - troche za dużo jednak fatu przyszło, ale teraz chce żeby jak najwiecej miecha zostawić Własnie ciekąwią mnie Wasze opinie co do fotek z teraz [...]
[...] się czułam (b.silny ból głowy i było mi niedobrze cały dzień), nie zrobiłam treningu, jedzenie z racji dolegliwości było "mniej więcej" takiej jak powinno być - czwartek - nadal mi trochę niedobrze się robi (chyba po kawie :-? ) - piątek - już wszystko okej poszłam na trening z koleżanką, wykonałam swój plan (czyli wypadało mi to co mam "plecy [...]
[...] wegle jak nalezy, podnioslem tluszcze do dobrej granicy, bialka idealnie; postanowilem dac 2,2g bialka kosztem wegli, ktorych jest 1,6g. dzien nietreningowy: mam dylemat nadal i prosze skalara o podpowiedz. moge jesc jajecznice i ok godzinki po niej leciec na aeroby, po nich pic bialko i jesc posilek z kaszy kuraka warzyw. moge tez wstac, pic [...]
[...] kosztuje bo w pychiatryku gdzie bylem dla pacjentow bylo za darmo, ale pytalismy o EEG to mowili ze 200 zl prywatnie, wiec sadzielm ze podobnie, ale faktycznie rezonans to nadal rzadsza rzecz w polskich szpitalach wiec sie nie dziwie ze drozej. Ale nie zaleznie czy 200 czy 450 to nadal to drogo, a nawet bardzo drogo OK DLATEGO MÓWIE ZE MOZE [...]
Witam, mój problem polega na tym że w praktyce ciężko mi rozróżnić różnice miedzy ćwiczeniami na masę a ćw. Na masę. Moim celem była masa, chodzę na siłownię już pół roku lecz jeśli chodzi o moją wagę to jest bez zmian (raptem kilo więcej ważę) ,za to siła poszła mi znacznie ale siła jak na razie mnie wcale nie interesuje póki nie przytyje [...]
[...] - ale nawet dziecko wie, jak niebezpieczny to bywa hormon. Eksperymentowanie z nim w kulturystyce to ostatnie 20-25 lat. Jednemu się uda, drugiemu nie. O samej trzustce nadal sporo nie wiemy - jej nowotwór należy do najszybciej się rozwijających, z największą śmiertelnością itd. Majstrowanie przy nim... no nie wiem. A zatem granica, do [...]